יום חמישי

מדיטציה טנטרית רכה מבית אושו. הקונדליני הינה אנרגיית החיים, אנרגיית המין. יושבת באזור הצ'אקרה הראשונה, רצפת האגן. במדיטציה אנו מוזמנים להעיר את הנחש, את אנרגיית החיים הרדומה ולאפשר לה לעלות במעלה הגוף, דרך הצ'אקרות וליצור התעוררות מחודשת. הפעם בשילוב מיוחד של צלילי קערות טיבטיות
סשן פתוח

סדנה שבה נחקור בצורה חווייתית את ההשפעות
של החינוך המגדרי עלינו, ואת הצללים שהוא יוצר. (לנשים וגברים)
סדנה שנועדה לעזור לגברים ולנשים להבין
אחת את ה-שני בצורה עמוקה יותר.

בסדנה הזאת אנחנו הולכים להתעסק
בשוני שבין חוויית העולם הנשית לחוויית העולם הגברית
מה זה אומר להיות גבר? מה זה אומר להיות אישה?
מי אנחנו מרגישים שאנחנו צריכים להיות?
ממי וממה אנחנו מנסים להימנע? והאם באמת צריך להימנע מזה?
ובין כל הציפיות השאיפות והחינוך המגדרי שגדלנו עליו
מי אנחנו באמת?


סשן באיזון מגדרי

רוצים להיכנס לסדנא באיזון מגדרי או צמדים קבוצים אבל לא יודעים עם מי ואיך לבקש? בואו ונכיר אחד את השניה. סדנא קלילה ומצחיקה שבו נסיר את החששות והפחדים באיך ניגש למישהו/י ולבקש להיכנס לסדנא. פה נוכל להכיר קצת יותר טוב בצורה מצחיקה וכיפיית ויהיה לנו את הקפיצה הראשונית להכיר את האנשים שאיתנו בכנס.

סשן פתוח

כעס. כמה אנחנו מרשים לעצמנו לכעוס? החברה מגנה כעס, כי הוא מתקשר אצלנו לאלימות והרס. האמת היא, שכעס הוא רגש בריא, שנועד לעזור לנו לשמור על הגבולות שלנו.

סשן פתוח

נתכנס כולנו יחד, בהתכווננות משותפת לקראת סוף השבוע המיוחד שמצפה לנו, נכיר האחד את השני ואת צוות המנחים. בתום הטקס תהיה חלוקה לקבוצות קטנות (פודים) ונצא למסע ביחד.

הייתם פעם בחיבור אינטימי שבו חוויתם את עצמכם בריצוי? בניתוק? במאמץ? כשאני מחובר/ת לעצמי, רק אז אני יכול/ה להתחבר לאחר מתוך מקום רפוי ואותנטי. בסדנה נצא למסע קסום של הכרות עם הקצב האישי שלי. נלמד להאט, להתקלף בעדינות ולהתחבר לגוף מתוך כבוד וקשב עמוק. נפנה את זרקור תשומת הלב פנימה, נפגוש את עצמנו ואת כמיהת הגוף והלב לחיבור של אמת.

איזון מגדרי | מגע עדין | גבולות

מה יקרה אם נצא למסע חדש ולא מוכר בעיניים עצומות? האם נהנה ונתמסר לחוויה, או שנחוש דריכות וכיווץ בגוף? בואו לצאת איתנו לסיור מודרך ובטוח במהלכו נאפשר לשאר החושים שלנו להתחדד ולמיינד לשחרר את האחיזה. נלמד להקשיב לגבולות שלי ולגבולות של האחר/ת, איך לסמוך על עצמי, לתקשר את רצונותיי במגע ולהתמוסס לרגע בו אין מטרה. אין אג'נדה. פשוט להיות. 
 איזון מגדרי | מגע עדין | גבולות

סדנה חוויתית וחושנית של ריקוד, מגע, חיבור ותנועה, במהלכה נתרגל יצירת חיבור חושני ומשחקי תוך ביטוי ושמירה על גבולות. בסדנה נלמד להקשיב ולכבד את הגבולות שלנו ושל האחר, נלמד להנכיח ולבטא את הרצונות שלנו ונחווה תנועה של חיבור, חופש וזרימה, שמתאפשרת כשאנחנו והפרטנרים שלנו נמצאים בהסכמה.

סדנת גבולות |איזון מגדרי |מגע עדין

רטטים של אהבה
האם אנחנו מרגישים את האנרגיה שלנו?
הגוף הפיזי מוגבל והאנרגיה היא אינסופית.
בסדנה נביא את תשומת הלב לאנרגיה שלנו ושל הפרטנר/ית שלנו ונחקור אותה , נרגיש אותה בעוצמה גבוהה יותר ופחות ונעניק מנחת מגע אוהב אנרגטי ופיזי כדי להעיר תחושות עדינות ולהביא עונג גדול יותר.

צמדים קבועים | מגע עדין |סדנת גבולות

לרבים מאתנו היכולת להיות במרחב שבו יש הרבה אנשים ערומים ומיניים הוא בגדר חלום רחוק. אני מזמין אתכם/ן לחלום את החלום בזמן ערות, ולהכנס אתי לתוך מרחב שכולו חלום אבל בערות וערנות. ערות היא שלב חשוב במעבר אל מרחב החלימה, המשמעות של ערות היא היכולת להיות בנוכחות עם מה שמתרחש בכל רגע במרחב, גם כשהמרחב מספק שלל ריגושים והסחות דעת. 

כניסה בצמדים לאיזון מגדרי | נועז – פעילות עם מגע ועירום.
הביאו סדין / לונגי.

גוף ועוד גוף ועוד גוף. דמיינו את זה. מה קורה כשאנחנו משחקים עם מגע בשלישיה? אילו תחושות חדשות מתאפשרות? איך הדמיון מגיב? מה קורה לתשומת הלב כשהיא לא ממוקדת על פרטנר יחיד? מוזמנים לחקור איתנו בהדרגה ומשחקיות את העולם המענג הזה

איזון מגדרי | נועז | עירום אפשרי

The brave people didn’t kill dragons. The brave people rode them.
הדרקון, יצור אש מיתולוגי. כשבוחר, הוא רושף אותה החוצה. והוא יכול – כי מי יעצור דרקון?
גם בנו קיימת האש הזו, אבל למדנו שהאש מסוכנת ורעה, אז התחלנו לרסן אותה, לכבות אותה, לבלום, לא להשתולל, לא להתלהב, לא לעוף על עצמנו. האש בקרבנו דעכה ואת הדרקון כלאנו במאורה. והאש הזו – היא התשוקה שלנו לחיים.
אבל מה יהיה אם נשחרר את הדרקון מהמאורה? מה יהיה אם ניתן לאש לבעור?
בסדנה שלנו, ניצור מרחב בטוח בו האש תוכל לבעור, ניתן לה מקום ונגלה מי אנחנו כשהיא חיה ופועמת בקרבנו.

צמדים קבועים | נועז | עירום אפשרי

יום שישי

תנועה סומטית היא סוג של תנועה המתמקדת בחוויה הפנימית של תנועה ותחושה בתוך הגוף. זוהי גישה לתנועה המדגישה את המודעות לגוף ולתחושות המתעוררות במהלך התנועה.

מדיטציית מסע חזרה הביתה, אל הגוף. דרך החיבור למוזיקה, נרקוד, ננוע, נחווה, נרגיש, ננשום ונתחבר מחדש לתחושות הגוף ולמה שחי בנו כאן ועכשיו. ונסכים להרגיש ולהתבונן בתחושות שעולות מהרגשות האלה ופשוט לשהות איתן. מדיטציה אישית

סשן פתוח

כולנו חווינו לפחות פעם אחת מה קורה לנו כשאנו בתוך ה- ZONE היצירתי. הראש שקט, הזמן עוצר מלכת, הדברים זורמים מאיתנו בצורה כל כך טבעית, שזה כמעט כאילו אנחנו לא שם. הרבה פעמים אפילו לא נבין מאיפה הבאנו את הפיתרון, המשפט, התובנה…

סשן פתוח

הפנטזיות המיניות שלנו אוצרות בתוכן מתנות יקרות ערך עבורנו. מימושן עשוי לסייע לנו לקבל חלקים נוספים בתוכנו, שהנמצאים בצל, להעמיק את רמת האינטימיות עם הפרטנרים הרומנטיים שלנו, ולנוע לעבר ביטוי מלא, עשיר ורווי תשוקה של המיניות שלנו בחיינו. בסדנה נלמד על מקורות הפנטזיה ועל התפקידים שהיא ממלאת בחיינו ובמיוחד במיניות שלנו. נחקור את הפנטזיות שלנו בזוגות, בהתאם לגבולות של כל אחת ואחד מאתנו.

70% מהגוף שלנו הם מים. האם אני בקשר עם המים שלי ומאפשר/ת להם לנוע? כמה מהמים שלי אני מסכימ/ה להביא לתוך המפגש האינטימי הזוגי?
בסדנה עדינה ועמוקה נפגוש את אלמנט המים שבנו. דרך כלים מעולמות הטנטרה והשמאניזם, ננשום, ננוע ונאפשר למים שלנו לסעור ולנוח.


איזון מגדרי | נועז

קבלת שבת חגיגית עם מוזיקה חיה בליווי נגנים וזמרים בשירה משותפת.

טקס שמאני מיוחד לפתיחת ערב שישי – סוג'יי וצוות המנחים
רכיביו של הקקאו מאפשרים שחרור ושקט פנימי בגוף ובתודעה. הטקס מלווה במוזיקה מיוחדת ועבודה של תנועה אשר מאפשרת לנו להתחבר אל האלמנטים של הטבע, אל יסודות הגוף, אל פעימות הלב… סשן פתוח | מגע עדין ועירום אפשרי.

 צמדים קבועים | נועז | עירום | מגע

מקדש לילה מקודש ומכושף. זמן לחקירה עמוקה לנוע בין מרחבי הזמן והתודעה דרך החושים, תנועת הגוף והמגע.
להתקלף מהשכבות ולהתבונן פנימה – חשופים אל הלב והמיניות שפועמת.
המקדש הינו מרחב למשחקיות, חקירה, התנסות ונוכחות .

איזון מגדרי |נועז|עירום|מגע

יום שבת

תנועה סומטית היא סוג של תנועה המתמקדת בחוויה הפנימית של תנועה ותחושה בתוך הגוף. זוהי גישה לתנועה המדגישה את המודעות לגוף ולתחושות המתעוררות במהלך התנועה.

 סשן פתוח

הטנטרה יוגה היא תרגול מאוד מיוחד משום שאנו לא רק מתרגלים תנוחות ונשימות, אלא שמים המון תשומת לב לאנרגיה ולצ'אקרות. התרגול עמוק, מנקה ומטהר את המערכת האנרגטית. מתאים לכולם, ללא צורך בכישורים מיוחדים.

אנחנו מבקשים לעצמינו מפגשים אינטימיים משמעותיים, מלאים וחושניים, אך לא תמיד עושים שימוש מלא בכל החושים כדי להרחיב את מנעד החוויה. בסדנה זו נתרגל, נשחק ונחקור שימוש בשני חושים, טעם וריח, שהם גורמים בסיסיים במשיכה המינית, ונהפוך אותם ואת אברי התחושה – האף והפה, לשותפים במפגש המיני.

 צמדים קבועים | נועז – פעילות עם מגע ועירום.
הביאו סדין / לונגי.

בעבר, כשהנער היה מגיע לפרקו, הוא היה נשלח לעמוד לבד מול איתני הטבע, להילחם בדוב. מסע שאם היה חוזר ממנו, הוא היה חוזר גבר שמחובר לעוצמה הפראית שבטבע. בהרבה תרבויות נלקחים הנערים על ידי זקני השבט – ועוברים טקס שיש בו פחד, כאב ואובדן, אך בבסיסו אהבה. וטקסי החניכה לגבריות היום? מה יש בהם? נשארה בהם האלימות, הפחד, הכאב – אבל אהבה כבר לא נמצאת שם. גברים היום נחנכים על ידי בני גילם, או אבותיהם, הפצועים גם הם. "תהיה גבר", "תתמודד", "אל תראה שכואב". אלה המסרים שאנחנו מקבלים מצד אחד, ומנגד – "תהיה ג'נטלמן", "תהיה נחמד", "אל תכעס". מילדים חופשיים ושובבים, אנחנו הופכים להיות ילדים כבויים ומרצים. נוצר בנו פיצול פנימי, בו הפראיות הגולמית, נכלאת מאחוריי פחד, בושה ואשמה, ונותר גבר המנותק מעוצמתו. בסדנא שלנו נחזור לטקס החניכה הראשוני, שמהותו אהבה. נתמודד עם עצמנו ועם אחרים, ננסה לפגוש את הדוב – ואולי, אולי נצא מחוברים יותר לגבר הפראי שחי בנו.

גברים בלבד

רגע לפני שנצא הביתה וניפרד – עד הפעם הבאה. טקס מיוחד שבו נוכל לחבר יחדיו את כל הלבבות הפועמים, את קשת התחושות שמלווה אותנו במהלך הימים ביחד ונתמוסס אל האחד..

בתורות המזרח העתיקות נתפס מעשה האהבה כפעילות חיונית וטבעית בה מתרחשת העברת אנרגיה תוך רווח הדדי – הגבר גומע מן היין של האישה והאישה מתחזקת מהיאנג של הגבר. בעזרת טכניקות עיסוי שונות מעולם השיאצו נתמקד בנקודות מגע ספיציפיות בגוף לפתיחת חסימות בערוצי האנרגיה שלנו והעצמת אנרגיית החיים בגוף.

נועז | צמדים קבועים