שיט ! הוא (שוב) הגיע-מיומנה של מהממת :) …

שיט ! הוא (שוב) הגיע-מיומנה של מהממת 🙂 …

הנה הוא בא.
אני כל כך אוהבת אותו…
את החום שלו שמלטף את גופי בימים
ומתכרבל איתי בלילות.
לקלילות שהוא יוצר בליבי
לצבעים
לקולות
לרגליים היחפות
ברוך הבא קיץ…
אני אוהבת את העונה הזו בשנה – יש בה הרבה עונג ושמחה…

ואני חושבת על הים, הכחול, העמוק הזה..
החול הנעים
הבירה הקרה תחת שמיים תכולים…

ואז זה עובר.
אני נזכרת בחורף.
במשקל.
בגוף…
בבגד הים – אוי אלוהים…שכחתי שיש גם את זה!!
והשמלות האלו…אוף. צמודות כל כך…
והרגליים – שיט. אני לבנה כמו הר של שלג.

כן, טוב… שנה הבאה…

*******************
לקבל את עצמי.
כמה שזה קשה לעיתים. יחסי האהבה – שנאה שלנו עם הגוף שלנו.
עם מה שאחנו עושים.
עם מה שאנחנו מרגישים….
עם עצמי.
******************
לפני כמה ימים במפגש משפחתי , היא עמדה לפני ומבלי לתכנן זה יצא ממני … ואמרתי לה-
"כמה שאת יפה…"
מתי בפעם האחרונה העזתי להסתכל במראה ולהגיד את זה לעצמי?
מתי את? ואתה?

ואיך הייתה יכולה להיות התחושה עם היינו יודעים שהקיץ הזה
מגיע בשמחה ולהרגיש נפלא עם הגוף שלי?
עם עצמי…

******************
ואז זה קרה. כתבתי את הניוזלייטר שפה למעלה ולא הספקתי לשלוח.
יצאנו להנחות סדנת סופשבוע.
כל הנסיעה החזקתי את הבטן. מיששתי, בדקתי כמה היא בולטת ויוצאת…
כן. גם לי לפעמים זה קורה. גם אני לפעמים שוכחת את הדבר המקודש ביותר בחיי –
הגוף שלי ואני.
באתי למרחב שלנו, ובעודי מארגנת אותו – הרגשתי תחושה של קלילות ורוך
מרחב של קבלה ואהבה – ויכולתי להזכר.
להזכר שאני נפלאה בדיוק כמו שאני.
ולהנות מעצמי מחדש, ולהתאהב שוב ושוב ושוב
והסדנא, וואו, הסדנא הצליחה להניע כל תא בתוכי – נראה לי שהכל נבנה שם מחדש 🙂

******************
מוזמנים ומוזמנות לצאת איתנו למסע.
לשנות תבניות ישנות, לתת ללב להפתח .

שלכם,
סוג'יי ומורן

 

 

 

 

 

 

 

 

מוזמנים לקרוא עוד מהבלוג..

חיבוק עצמי

אני מנסה לדמיין את היום שאחרי. כמו קיפודים אחרי הגשם, נוציא את האפים מהדלת ונרחרח מסביב. השכן בדיוק יעבור בחדר במדרגות עם טונות אפטר שייב

קראו עוד »

החופש שלך מתחיל כאן

החופש שלך מתחיל כאן חג הפסח שמתקרב מדבר על החופש. והנה, במקום לנקות את החלונות,אני יושבת די מרוצה מהבחירה שלא להיות בזה כעת- מביטה ברוחות

קראו עוד »

זוגיות ואהבה

זוגיות ואהבה "אני רוצה מישהו שיהיה איתי, ואז אני יודעת שהכל יסתדר" "זה כל מה שחסר לי בחיים עכשיו – יש לי חוץ מזה הכל…"

קראו עוד »

לנוע אל השינוי

לנוע אל השינוי הבוקר חבשתי את כובע הפרשנית הפוליטית. פתחתי את דף הפייסבוק שלי, וגיליתי שממש כמוני, אנשי הפיד שלי הפכו כולם לפרשנים נסערים, חוזי

קראו עוד »

סדנאות טנטרה מבית מ.א.ר.ג

מיניות | אהבה | רגש | גוף

בסדנאות הטנטרה שלנו תוכלו ללמוד דרכים רבות ומגוונות בהם ניתן לתרגל אהבה בריאה בחייכם, מיניות מלאת תשוקה וחופש, פתיחת לב בזוגיות…
סדנאות הטנטרה שלנו מאפשרות לכל אחד ואחת לשפר את התקשורת הבין אישית, לתרגל מדיטציה ולהרחיב את המודעות והנוכחות בכל רגע ורגע..

האירועים הבאים

הקודם
הבא

כאשר מדובר בנושא כה רגיש וכה עמוק, אשר מפגיש אותנו עם עצמנו על כל הגוונים והצדדים שבנו, חשוב להיות בטוחים שאנו הולכים לקבל את הטוב ביותר, ושפעילויות הטנטרה יועברו בצורה מקצועית ואיכותית. בקיצור שנהיה בידיים טובות. לשם כך, אתם מוזמנים לקרוא ולהכיר אותנו יותר
ולדעת שאצלנו אתם בטוחים.

צרו איתנו קשר

מוזמנים להתקשר או להשאיר לנו הודעה במייל:

טלפון: מורן ‏- 050-4800660
ניתן להתקשר בימים א-ה בין השעות 9:00-15:30.
שיחות בשעות הערב יתקיימו בתאום מראש.

כתבו לנו:

כנס בוטיק מארג

2-4.7.2020

כנס בוטיק במיוחד בשבילך!
מוכנים להפגש, לחוות להיות למדוט לרקוד לנוע ולנשום, לגעת בלב?

הקורס להכשרת מנחים

התוכנית להכשרת מנחים בשיטת מארג בהנחייה וליווי אישי של סוג'יי
מוכנים לצאת למסע משנה חיים?
משינוי אישי לשינוי חברתי.
קבלה של אנרגיית החיים.

הצטרפו לניוזלטר שלנו!

דרך קריאת מאמרים תוכלו להעמיק את ידיעתכם בטנטרה,
ובמגוון נושאים הקשורים לטנטרה: מדיטציה, רוחניות, יוגה, מיניות, זוגיות, ועוד.
ברוכים הבאים למשפחת מ.א.ר.ג