אתמול פגשתי את איינשטיין – סוג'יי
אתמול פגשתי את איינשטיין.נשמע מוזר? גם לי.הייתי בדרך למועצת פרדס חנה – מזיע, עצבני אבל חדור מטרה – לבטל את דוח החנייה המעצבן שקיבלתי אתמול.שום דבר לא הכין אותי למה שקרה בדרך.מול התחנה של קו 70, ליד עמוד חשמל שעליו פרסומת ישנה לשיעורי פסנתר, ראיתי מישהו עומד.הוא נראה מוכר. לא סתם מוכר – ממש […]
זה לא שחסרה לכם אהבה – אתם פשוט לא מדברים אותה נכון
זה לא שחסרה לכם אהבה – אתם פשוט לא מדברים אותה נכון /סוג'יי שמש (וגם מתנה: לינק לשאלון אישי שיבדוק מהי שפת האהבה שלכם) לפעמים זוגות מגיעים אליי לקליניקה לא כי אין אהבה – אלא כי יש כאב בתוך האהבה. ליאת וארנון (שמות בדויים) הגיעו אליי לקליניקה מבולבלים וכואבים. "אנחנו אוהבים אחד את השנייה", הם […]
שפיכה מוקדמת, גבריות וניצוץ האהבה שחזר לבעור
שפיכה מוקדמת, גבריות וניצוץ האהבה שחזר לבעור/סוג'יי שמש כיצד ניתן להפוך קושי מיני להזדמנות לצמיחה, חיבור ואהבה – גברית וזוגית הקדמה שפיכה מוקדמת היא אחת התופעות המיניות הנפוצות ביותר בקרב גברים – ועדיין, אחת השכיחות שבהן להישאר מושתקות. מאחורי הדלת הסגורה של חדר המיטות, ובשקט פנימי כואב, גברים רבים חיים בתחושת תסכול, כישלון ובושה. אבל […]
הפנטזיות הסודיות שיכולות לשנות לך את המיניות
מה קורה כשאנחנו נותנים לפנטזיות שלנו מקום, בלי פחד ובלי שיפוט? האם הן רק דמיון חולף, או שאולי הן המפתח להבנת התשוקה שלנו באמת? בעולם שבו מיניות נתפסת לעיתים כמובן מאליו, הפנטזיות הן המקום שבו אפשר להשתחרר מהגבולות ולגלות מי אנחנו באמת. פנטזיות מיניות הן אחד הנושאים הכי מסקרנים ומורכבים בעולם המיניות, נושא שנע בין […]
טקס אהבה עצמית
טקס יומי המאפשר לנו חיבור אל הלב, הגוף והנש(י)מה . 1. מצאו מקום שקט: בחרו חלל נוח ושקט שבו תוכלו לשבת או לשכב ללא הסחות דעת. 2. נשימה ממוקדת אל הלב: עצמו את העיניים והניחו יד אחת על הלב. קחו נשימות איטיות ועמוקות, שאפו דרך האף ונשפו דרך הפה. התמקדו בהרגשת העלייה והירידה של החזה […]
מחזוריות אצל הגבר ואנרגיה מינית
1. כאב 2. יכולת ריכוז 3. שינויים התנהגותיים 4. תגבותיות פיזית 5. החזקת נוזלים בגוף 6. עוררות ושליטה 7. רגשות שליליים שבעה סימפטומיים אלו נבחנו עוד בשנת 2004 במחקר שנעשה על גברים באונ' דרבי. גברים דיווחו כי הם סובלים מתסימנים דומים לאלו שנשים חוות בתסמונת קדם וסתית ( PMS) – החל מכיווץ בגוף ועד לתשוקה […]
מיניות ואורגזמות: להיות חופשיים עם הגוף
לעתים קרובות אנו חושבים על סקס ואורגזמות כמשהו שקורה מאחורי דלתות סגורות, אבל מה אם היינו מספרים לך שלהיות פתוחים וכנים עם בני הזוג לגבי הרצונות והתשוקות שלך וחקירה משותפת של הגוף האחד של השני יכול למעשה לקרב אותנו יחד? מה הקשר בין מיניות לאורגזמות, מדוע חשוב שנהיה חופשיים עם הגוף, וכיצד זה מועיל לשני […]
חיבוק עצמי
אני מנסה לדמיין את היום שאחרי. כמו קיפודים אחרי הגשם, נוציא את האפים מהדלת ונרחרח מסביב. השכן בדיוק יעבור בחדר במדרגות עם טונות אפטר שייב שהוא מרח על עצמו בעודף ההתרגשות ואנחנו נחנק קלות, אבל נשמח. לא הפכנו לטטרנים. נרד אל הרחוב , נעמוד אל מול הרכב ונתלבט. ברגל או במכונית. אולי פתאום יראה לנו […]
שיט ! הוא (שוב) הגיע-מיומנה של מהממת :) …
שיט ! הוא (שוב) הגיע-מיומנה של מהממת 🙂 … הנה הוא בא. אני כל כך אוהבת אותו… את החום שלו שמלטף את גופי בימים ומתכרבל איתי בלילות. לקלילות שהוא יוצר בליבי לצבעים לקולות לרגליים היחפות ברוך הבא קיץ… אני אוהבת את העונה הזו בשנה – יש בה הרבה עונג ושמחה… ואני חושבת על הים, הכחול, […]
החופש שלך מתחיל כאן
החופש שלך מתחיל כאן חג הפסח שמתקרב מדבר על החופש. והנה, במקום לנקות את החלונות,אני יושבת די מרוצה מהבחירה שלא להיות בזה כעת- מביטה ברוחות המאבקות ושותה לי שנדי טעים בצהריי יום שמשי ותוהה על החופש… מהו אותו החופש בשבילי? האם זו היכולת להיות מי שאבקש להיות, היכן שארצה לחיות, לעשות את מה שאני אוהבת […]
