כתבה שפורסמה – ב xnet לאישה (מבית ynet) הבלוג של מגזין מנטה .
מאת קטי קמחי 11.12.11

טנטרה: לשחרר את צ'אקרת המין

לפי הטנטרה, היחלשות של היצר המיני מסמלת תקיעות או חסימה בצ'אקרת הבסיס וצ'אקרת המין. לעתים חוסר רצון לעסוק במין אינו נובע ישירות מליבידו נמוך אלא מסיבות רגשיות, פיזיולוגיות או כאלה שקשורות בזוגיות. ובכל זאת, יש כלים פשוטים שיכולים להגביר תשוקה ואהבה. אחד החשובים שבהם הוא הנוכחות, שאותה אפשר להביא ליישום בעזרת טכניקות שונות, אבל לפעמים מספיקים מגע או מבט. פעמים רבות ליבידו נמוך או חלש נובע ממתחים, רגשות מעורבים המצטברים בגוף ויוצרים כיווץ וירידה באנרגיה המינית ובאנרגית החיים. דרך המגע ניתן לאפשר לגוף להשתחרר.
איך נוגעים? בעיסוי הדדי, חיבוק, ליטוף או כל מגע שמאפשר להתרווח בתוכו.
* טיפ טנטרי נוסף עניינו להיות יחד ממקום מיני אבל בלי מטרה. כי כמו שעם האוכל בא התיאבון, כך גם מפגש מיני שלא מתחיל בתשוקה גדולה יכול להפוך לזמן נפלא יחד. התרגול הטנטרי מדבר על "פשוט להיות זה עם זו בצורה רגועה ולא מגמתית" (ללא צורך להגיע לאיזשהו שיא), מה שיכול להזכיר לנו את כל הגוונים בין חוסר תשוקה לאורגזמת־על.
ייעוץ מקצועי: ד"ר סוג'יי תרפיסט, יועץ זוגי ואישי, מנחה סדנאות "לגעת בטנטרה"