סדנת עומק שבועית לזוגות

זוגיות מקודשת

שבעה מפגשים שמכניסים יותר קרבה, תקשורת, אינטימיות וחיות אל תוך החיים עצמם.

סדנת זוגות

תאריך יפורסם בקרוב

זוגיות מקודשת היא הזמנה לא רק לצאת יחד לסדנה אלא ליצור תהליך.

שבעה מפגשים שבועיים שבהם עוצרים את המרוץ, מפנים מקום לקשר ולומדים לפגוש אחד את השנייה קצת אחרת.

דרך שיחה, נשימה, מדיטציה, תנועה, מגע ותרגולים זוגיים נחקור יחד קרבה, תקשורת, אינטימיות ומיניות וניקח את מה שקורה בחדר אל תוך השבוע שביניכם.

מה מחכה לכם בסדנא?

לפנות מקום לזוגיות

קל מאוד לאהוב אחד את השנייה ובכל זאת לא למצוא זמן באמת להיפגש.

עבודה, ילדים, משימות, מסכים והחיים עצמם הופכים לפעמים את הקשר למשהו שמתנהל ברקע.

בסדנה אנחנו יוצרים זמן קבוע שבו הזוגיות חוזרת למרכז.

לעצור, לנשום, לדבר,להקשיב ולהיזכר שאתם לא רק מנהלים חיים משותפים -אתם גם זוג.

להעמיק תקשורת וקרבה

לא רק לדבר יותר, אלא ללמוד איך להיפגש גם בתוך השיחה.

איך לומר מה אני באמת מרגיש.ה ורוצה.
איך להקשיב מבלי מיד להתגונן.
איך להישאר קרובים גם כשאנחנו שונים.

דרך תרגילים זוגיים וכלים מעולם הזוגיות נלמד לזהות את הדינמיקה שנוצרת ביניכם ולפתוח אפשרויות חדשות של שיחה, הקשבה וחיבור.

להחזיר גוף, מגע ומיניות לקשר

עם השנים המגע יכול להפוך לצפוי, להצטמצם או להיעלם כמעט בלי ששמנו לב.

נחקור מגע, נשימה, נוכחות, תשוקה ואינטימיות בדרך שאינה דורשת מכם ״להצליח״ או לבצע.

המטרה היא ליצור שוב סקרנות בגוף ובמפגש.

לגלות איך אפשר להיות קרובים יותר – גם בלי למהר לשום מקום.

שבעה שבועות שבהם יש לכם ביומן זמן שהוא רק שלכם.

20:00-22:30 | רביעי | פרדס חנה

מה קורה כשאנחנו מבקשים לפגוש את עצמנו

תהליך זוגי שאפשר לקחת הביתה

יש משהו אחר בתהליך שמתקיים לאורך זמן. בכל מפגש פוגשים נושא נוסף, מתרגלים יחד ולוקחים משהו קטן הביתה. ואז מגיע השבוע עצמו.

שם אפשר לשים לב למה שקורה ביניכם, לנסות דברים חדשים ולחזור למפגש הבא עם עוד שאלות, תובנות וחוויה. לאט לאט נוצרת שפה זוגית חדשה.

העבודה בנויה בהדרגה ומתאימה גם לזוגות שאין להם ניסיון קודם בטנטרה או במדיטציה. המרחב מבוסס על הקשבה, בחירה, הסכמה וכבוד לגבולות של כל אחד ואחת.

 

זוגות שהיו בסדנא מספרים

הגענו כי רצינו זמן שהוא רק שלנו, ויצאנו עם הרבה יותר מזה. פתאום גילינו דרכים חדשות לדבר, לגעת ולהיות ביחד. משהו בקשר נהיה שוב חי וסקרן.

הדבר שהכי אהבנו היה שזה לא נשאר רק במפגש עצמו. כל שבוע לקחנו משהו קטן הביתה, ובלי ששמנו לב התחילו להשתנות דברים גם ביום-יום שלנו.

בהתחלה קצת חששנו מעולם הטנטרה ולא ידענו למה לצפות. מהר מאוד הבנו שזה פשוט מרחב מאוד נעים ומכבד שמאפשר לעצור ולהיפגש מחדש. הייתה לנו חוויה זוגית ממש משמעותית.

מורן (אמביקה) גוטליב

יועצת זוגית ומינית | מנחת טנטרה | מטפלת licbt-act 

עם ניסיון רב בהחזקת מרחבים רגישים, נעימים ומקרבים. ההנחיה מאפשרת לזוגות להרגיש בטוחים, להיכנס לחוויה בקצב שלהם, ולפגוש משהו חדש בלי לוותר על נוחות וגבולות. הדגש הוא על עדינות, הסכמה, הקשבה ונוכחות – כדי שתוכלו להיות יחד באמת. 

שאלות נפוצות

המשתתפים בסדנא נבחרים בקפידה, חשוב לציין שמטבע הדברים לא כל אחד יכול להשתתף בסדנא מסוג זה, הדורשת בגרות רגשית ומנטלית,רצון ויכולת להפתח ולעבור תהליך עמוק. כמו כן, מספר המשתתפים בכל סדנא מוגבל.

המשתתפים הם אנשים כמוך, המעוניינים להרחיב את המודעות ולהתנסות בחוויה של פתיחת הלב, מדיטציה ואהבה בדרך הטנטרה.
עבור כל סדנא וסדנא, אנו יוצרים קבוצה בעלת מאפיינים מגדריים מתאימים הכוללים חתך גילאים, מין, ניסיון קודם וגורמים נוספים אשר מסייעים להפוך את המפגש לחיובי ומעניין.

טנטרה עוסקת בראש ובראשונה בתקשורת, ולכן הדרך הנכונה היא לשוחח על הנושא, או להציג אותו בדרך שתעורר כמה שפחות חששות והתנגדות.

ייתכן שלבן או בת הזוג יהיו חששות ממפגש כזה, וחשוב לכבד אותם.

הצעה להשתתף יחד בסדנת טנטרה יכולה להיות מוצגת כהזמנה זוגית ורומנטית — כמו מתנה לזוגיות.

רוב החששות נובעים מחוסר ידע, ולכן אנחנו ממליצים לאפשר לנו לשוחח עם בן.בת הזוג ולתת מידע מדויק על הסדנה, כדי שההחלטה תהיה נכונה ומדויקת עבורכם.

אין צורך בניסיון קודם בטנטרה, במדיטציה או בעבודה קבוצתית.

הסדנה אינה בנויה רק כרצף של תרגילים או חוויות, אלא כתהליך הדרגתי, עמוק ומוחזק היטב.

אנחנו מביאים ניסיון של שנים בעבודה עם אנשים, זוגות, גוף, מיניות ותהליכים רגשיים, וגם ניסיון חי מתוך זוגיות והנחיה משותפת.

המטרה אינה לייצר חוויה קיצונית או לשבור גבולות, אלא ליצור מרחב איכותי ובטוח שמאפשר לפגוש את עצמנו באמת, להעז כשזה נכון, לעצור כשצריך, ולצאת מהסדנה עם משהו שנשאר גם אחריה

לא. הסדנה אינה כוללת עירום.

בתרגילים הזוגיים, במגע ובעבודה האינטימית – אתם עובדים עם בן או בת הזוג שלכם בלבד. בחלקים קבוצתיים כמו שיחה, תנועה או למידה כמובן מתקיים גם מפגש עם הקבוצה

בהחלט. לא צריך להגיע למשבר כדי להשקיע בזוגיות. הרבה זוגות מגיעים דווקא מתוך קשר טוב ורצון להכניס אליו עוד עומק, משחק, קרבה, מיניות וסקרנות.

הזוגיות שלכם ראויה לזמן, סקרנות ונוכחות

השאירו פרטים ונחזור אליכם עם מידע נוסף על הסדנא והדרך להצטרף

תודה על הרשמתך

הצטרפו לניוזלטר שלנו!

דרך קריאת מאמרים תוכלו להעמיק את ידיעתכם בטנטרה,
ובמגוון נושאים הקשורים לטנטרה: מדיטציה, רוחניות, יוגה, מיניות, זוגיות, ועוד.
ברוכים הבאים למשפחת מ.א.ר.ג