כנס מארג
שלושה ימים של טנטרה, גוף, מיניות, תנועה, מדיטציה, מגע, תרפיה, מפגשים, מוזיקה ואנשים.
אבל כנס מארג הוא לא רק אוסף של סדנאות.
יש משהו שקורה כשאנשים מגיעים לכמה ימים למרחב שבו אפשר להוריד קצת את הקצב, להעז להרגיש, לפגוש אנשים חדשים ולבדוק מי אנחנו כשאנחנו נותנים לעצמנו קצת יותר חופש.
יום חמישי
הגוף יודע. הוא רק צריך שניתן לו רשות. מדיטציית הקונדליני של אושו היא תהליך טרנספורמטיבי דרך הגוף, הרגש והתודעה – מסע שמזרים חיים בגוף ומפנה מקום למפגש חי ואמיתי עם עצמך. בואו כפי שאתם. אין צורך לדעת – רק להסכים להרגיש. סשן פתוח
בכל אחד מאיתנו יש "אני אמיתי" – ה־True Self, זה שמעבר למחשבות, לאמונות ולרגשות. בתהליך המשלב נשימה טנטרית ועבודה מדיטטיבית בזוג נוכל לפגוש את האני שבתוכנו. סשן פתוח
כולנו רוצים למלא תפקיד מרכזי בחיינו, לבטא את יכולותינו ורצונותינו ולפעול בעוז להגשמת חלומותינו. על מנת להגיע לארץ המובטחת עלינו לעבור דרך אי הנוחות, הקשיים והמעצורים שמונעים ביטוי מלא של מהותנו. בסדנת פסיכודרמה חווייתית זו נתמודד עם החשש שלנו מלבטא את עצמנו, עם פחדנו מדחייה או בושה, ונבטא יותר מאיתנו בקול רם ובעוצמה. סשן פתוח
נתכנס כולנו יחד, בהתכוונות משותפת לקראת סוף השבוע המיוחד שמצפה לנו, נכיר אחד את השני ואת צוות המנחים.
בואו לחקור את המקדש – מרחב טקסי של נוכחות, הקשבה וכבוד. דרך תרגולי היכרות עמוקה, גבולות ומגע עדין נלמד להקשיב לגוף ולתנועה הפנימית שבנו. נעבוד בזוגות וברביעיות, נחקור איך לבנות אמון, להרגיש מתי להתקרב ומתי להתרחק, ולתרגל את האמנות העדינה של להיפרד ברכות כדי להמשיך ולפגוש אחרים. איזון מגדרי | מגע | *סדנת גבולות
מה יקרה אם נצא למסע חדש ולא מוכר בעיניים עצומות? האם נהנה ונתמסר לחוויה, או שנחוש דריכות וכיווץ בגוף? בואו לצאת איתנו לסיור מודרך ובטוח, שבמהלכו נאפשר לחושים שלנו להתחדד ולמיינד לשחרר את האחיזה. נלמד להקשיב לגבולות שלי ולגבולות של האחר/ת, איך לסמוך על עצמי, לתקשר את רצונותיי במגע ולהתמוסס לרגע בו אין מטרה ואין אג׳נדה – פשוט להיות. איזון מגדרי | מגע | *סדנת גבולות
הקסם שבהאטה. הייתם פעם בחיבור אינטימי שבו חוויתם את עצמכם בריצוי? במאמץ? בניתוק? כשאני מחובר/ת וקשוב/ה לעצמי, רק אז אני יכול/ה להתחבר לאחר מתוך מקום רפוי ואותנטי. בסדנה נצא למסע קסום של הכרות עם הקצב האישי שלי, ומתוך הקצב המדויק האישי נסתנכרן עם הקצב של האחר. נלמד להאט, להתקלף בעדינות ולהתחבר לגוף מתוך כבוד וקשב עמוק. נפנה את זרקור תשומת הלב פנימה, נפגוש את עצמנו ואת כמיהת הגוף והלב לחיבור של אמת. איזון מגדרי | מגע עדין אפשרי | *סדנת גבולות
אנחנו רגילים שאינטימיות נוצרת בין שני אנשים. ..אבל מה קורה כשמוסיפים צלע שלישית? האם נוכל ליצור חיבור רגשי ופיזי? זוהי סדנה חווייתית שתאפשר לנו לתקשר בשלישיה צרכים, פחדים וגבולות. נחקור יחד את תורת התפקידים במשולש, כדי שבסופו של דבר נוכל להתמוסס לחיבור אמיתי במשולש, דרך תרגולים מפתיעים. איזון מגדרי | נועז
סדנה אינטימית ואמיצה המציעה מרחב בטוח, לא שיפוטי וחומל לנרמול וקבלה של איברי המין – יוני ולינגם – כחלק טבעי ומקודש בגופנו. דרך ציור מודרך ויצירתי של איברי המין נתרגל אינטימיות, נוכחות והסכמה, נשחרר בושה ואשמה, ונעמיק בחיבור מתוך הקשבה, מבט אוהב וקבלה של עצמי והאחר. חשוב להביא לונגי או בגד נוח לחשיפה וכיסוי. נועז | צמדים קבועים
רוב האנשים מכירים רק 20% ממפת העונג האמיתית של הגוף. בסדנה זו נצא למסע גילוי אל השטחים הבלתי-מוכרים, אל הטריטוריות הנסתרות של הגוף שלרוב אינן נחקרות מספיק, ונגלה כיצד כל קצה וכל פינה יכולים להפוך למקור עונג ומגע משמעותי. זוהי סדנה למעוניינים לגלות נקודות עונג חדשות בגוף, להרחיב את מפת התחושות, ללמוד טכניקות מגע חדשות ולחוות מגע בצורות שלא חשבתם עליהן. התרגול נעשה בזוגות קבועים במהלך כל הסדנה, לא חייבים היכרות מוקדמת. מומלץ להגיע לסדנה אחרי מקלחת, ללא דאודורנט ובושם, ולהביא לונגי. נועז | צמדים קבועים
יום שישי
מדיטציית הבוקר מבית אושו. סשן של שעה שבו נוכל לחוות ניקוי תודעתי, שחרור ויצירה של מרחב חדש בתוכנו. במהלך המדיטציה נשתמש בגוף, בתנועה, בקול ובנשימה, ונעבור דרך רגשות ותחושות שעולות ומביאות עימן את פתיחת היום. סשן פתוח
מדיטציה עדינה מבית אושו, המשלבת המהום, תנועות ידיים רכות וישיבה בשקט. ניתן לצליל להדהד בגוף, נפנה מקום לנשימה ונאפשר למחשבות לשקוט בהדרגה. הזמנה לפתוח את הבוקר בהקשבה ובנוכחות. אין צורך בניסיון קודם. סשן פתוח
הסדנה "אישה צריכה אישה" נולדה מתוך ההבנה שבמרחב נשי בטוח של שיתוף, מגע ותנועה, אנחנו יכולות להחזיר לעצמנו חלקים שנשכחו, ללמוד להפעיל את האנרגיות שבתוכנו בתבונה, להתמסר בלי לאבד כוח, להוביל בלי להתקשח, ולחזור אל המרכז המאוזן. נחקור את שתי האנרגיות – הזכרית והנקבית – ונלמד לשלב ביניהן. סדנה בטוחה ותומכת לנשים המחפשות להעמיק את הקשר עם הפנימיות שלהן. *נשים בלבד
הגיע הזמן להסיר את השריון. ניפגש גבר מול גבר – לא כדי להוכיח משהו, אלא כדי להיזכר: ברכות, בפחדים, באהבה וברגשות שאגרנו ושמרנו באדיקות בתוכנו. נזכר שלא צריך להתמודד לבד. בערך מגיל שנתיים אנחנו מתנהגים כך שההורים, המשפחה והסביבה – בבית הספר ולאחר מכן בצבא – יהיו מרוצים מאיתנו, ורובנו מפתחים דרך חיים של איך הסביבה רוצה שנחיה, ופחות קשובים לעצמנו. לימדו אותנו שיש מודל אחד של גבר שאנחנו צריכים להיצמד אליו, וכל פחד, עצב או פגיעות חרגו מהמודל הזה. מי מאיתנו קיבל את החיזוק היציב של אבא? את החיבוק הרך של אמא? ומי מאיתנו נאלץ להדחיק בתוכו את הרגשות האלו? אנחנו מזמינים אתכם למרחב בטוח, מחבק ומעורר השראה – שבו נרגיש את הלב, נשתף, ניגע באמת, נקבל תמיכה מגברים אחרים ונרים אחד את השני. *גברים בלבד
כולנו מכירים את ארבעת הטעמים – מתוק, מלוח, חמוץ וחריף. אניני הטעם מכירים גם טעם חמישי – אומאמי, שהאיכות שלו היא שהוא מדגיש טעמים. בסדנה שלנו נתנסה בארבעת סוגי המגע – אדמה, מים, אוויר ואש – ונוסיף לכולם את האומאמי של סוגי המגע :המגע הקשוב. כי רגע לפני ה"כן" וה"לא", יש את "האם זה נעים לי". בואו להיות "אניני מגע" – לתת ולקבל מגע מתוך הקשבה ונוכחות. איזון מגדרי | *סדנת גבולות
סדנה לזוגות סקרנים. מה קורה כששני זוגות נכנסים למרחב משותף? ואיך אפשר לקחת שתי בועות. ..ולמזג אותן לבועה אחת? בסדנה נחקור איך חיבור זוגי עמוק יכול להתרחב לזוג נוסף, דרך נוכחות משותפת, מבט עיניים, נשימה ומגע – באיטיות, בהסכמה, בסקרנות ותוך כדי שמירה על גבולות. נועז | זוגות קבועים
גבולות הם הבסיס למרחב בטוח, וסדנת חובה בכל כנס על מיניות. אם כבר השתתפתם/ן בסדנת גבולות אחת או שתיים, ורוצים/ות להעמיק את ההבנה בגבולות ולדייק את הגבולות האישיים – זאת הסדנה בשבילכם/ן. בסדנה נבדוק עד כמה אנחנו מודעים לגבולות שלנו, ונלמד לדייק אותם דרך עבודה שמאנית ואנרגטית עם הסיפורים שלנו על גבולות. איזון מגדרי | מגע | *סדנת גבולות
כולנו מחפשים דרכים להפוך את המיניות שלנו לסוערת, מלאת תשוקה, גילוי והרפתקאה, אך לשם כך נדרש מאיתנו אומץ רב. עלינו להתעלות מעל הפחדים והחששות שלנו, להעז להביע תשוקה ועוצמה כמו גם אינטימיות וקרבה במהלך מעשה האהבה. בסדנה נחווה חיבור עמוק לעצמנו ולאחרים, תוך ביטוי של אינטימיות ופגיעות. נבטא את עוצמתנו מתוך חיבור לצד החייתי שבנו, ונתרגל ביטוי חופשי ומשוחרר של המיניות שלנו מתוך הנכחת רצונותינו ומאוויינו. איזון מגדרי | נועז – פעילות עם מגע ועירום
הרצאה על מהי מארג :איך הדרך של הטנטרה והתרפיה מתחברות, וכיצד הן מביאות את אנרגיית החיים והמיניות לידי ביטוי בתוך היום-יום. לקראת פתיחת שנת הלימודים של מארג – הרצאה מרתקת למתעניינים/ות כיצד הלימודים במארג יכולים להיות חלק מהחיים שלכם. פתוח לכולם
במארג הפרוע מותר לנו להיות כל מה שאנחנו רוצות ורוצים – האקדוחן, בת החווה, השריף או הזונה. מי אנחנו ביום-יום, ומי אנחנו רוצות ורוצים להיות? נשחק רגע בלהיות אנחנו, ובלהיות מי שאנחנו לא, נחקור, ניגע ונתמסר. ..ואולי, אולי נצליח לגלות בנו צדדים שלא הכרנו – צדדים שאפשר לפגוש רק במארג הפרוע. איזון מגדרי | נועז
סדנה שתיקח אתכם למחוזות אקסטטיים ותאפשר לכם לגלות עומקים חדשים של קרבה, תשוקה ועונג. אם בא לכם לצאת מההרגלים המוכרים ולחקור משהו חדש ומרענן, אני מזמינה אתכם לחוויה אינטימית אחרת – כזו שתאפשר לכם לחקור סוגי מגע ודינמיקות מגע שונות מתוך חיבור פנימה :לחושים, לתחושות, לנשימה ולקצב הפנימי הנכון לכם. לקחת את הזמן שלכם בשביל לשחק, לחקור, להתנסות, להשתעשע, להתמסר לחושים ולהיפגש באמת. בסדנה נתנסה במשחקי מגע חושניים וכלים מעולם המיניות המודעת והטנטרה. איזון מגדרי | נועז
סדנת ריברת׳ינג – נשימה מעגלית רכה וסופר נעימה. סשן פתוח
מתי לאחרונה התמסרת עד הסוף? מתי נתת פקודה – והיא פשוט התבצעה? בואו לגלות את העונג שבכוח, ואת החופש שבכניעה. בסדנה נצלול לעולם ה BDSM-בדרך רכה, חושנית ומודעת. נחקור איך שליטה והתמסרות יכולות להפוך למשחק מענג, תקשורתי ועמוק – כזה שלא נשאר רק בין חבלים ופקודות, אלא זורם גם לחיים ולחדר המיטות. נועז | צמדים קבועים
הסדנה מאפשרת למשתתפים/ות לעבוד, לעבד ולעשות אינטגרציה עם החוויות הרגשיות שחוו בהתכנסות, או קודם לכן :להכיר יותר לעומק, להתבונן ולדבר עם חלקים רגשיים שנכחו בחוויה, ללמוד איך לתקשר איתם בצורה מיטיבה ואוהבת, ולשלב אותם בשגרת היום-יום. הסדנה מאפשרת עבודה עם טכניקות וכלים מעולמות הפסיכודרמה, הטנטרה והשמאניזם (נשימות, דמיון מודרך, מדיטציה, שיתוף דרך הגוף, עבודה עם חלקים בתוכנו, ייצוגים, אינטואיציה, אינטרא-פסיכי ועוד). הסדנה מתאימה לכל מי שמרגיש/ה צורך בקרקוע, אינטגרציה, משאבים ואדמה לקראת השבוע שבפתח. סשן פתוח
אנחנו אוהבים מגע, אוהבים שנוגעים בנו – האם אנחנו יודעים איך ומה אנחנו אוהבים במגע? האם כולנו מעזים להתנסות במגע ללא המסננות שלנו? האם אנחנו מסכימים לבקש, לכוון מה נכון ונעים לנו? מה מדליק ומרטיט אותנו? האם אנחנו קשובים לעצמנו? איזון מגדרי | מגע
לרקוד ולשחרר את הגוף באזור הצ׳אי. רגע לפני קבלת השבת פשוט נהנים עם מוזיקה חופשית.
בשעה 19:00 קבלת שבת, ובשעה 20:30 ארוחת ערב.
רכיביו של הקקאו מאפשרים שחרור ושקט פנימי בגוף ובתודעה. הטקס מלווה במוזיקה מיוחדת ועבודה של תנועה אשר מאפשרת לנו להתחבר אל האלמנטים של הטבע, אל יסודות הגוף, אל פעימות הלב. סשן פתוח | מגע עדין ועירום אפשרי
מה קורה כשמועדון אפלולי בדרום תל אביב פוגש את הטנטרה, את הנשימה והתשוקה? איזה ריקוד יכול לצאת מזה? מה קורה אם ניתן לגוף שלנו להכתיב את קצב המגע. ..האם נוכל להתמסר לביט, ומתוכו לגעת אחת בשני? מוזמנים למסיבת כרבולים מוזיקלית ונועזת, שבה הגוף יזוז לצלילי הדאנס, ההאוס, הטכנו והרוקנרול – והכל כדי לבחון איך זה מרגיש כשמישהו נוגע בי תוך כדי תנועה מוזיקלית מודעת וקשובה. יהיה בר פאסיבי, שני דיג׳ייז אקטיביים – ואתם/ן. איזון מגדרי | נועז
מקור המילה "נסיך" הוא בפעולת הניסוך של השמן על ראשו, ומקור המילה "משיח" הוא בפעולת המשיחה בשמן של הכהנים והמלכים בימי התנ"ך, אשר נקראים גם "משיח ה׳". בסדנה הזו נעסוק בקודש ובכוונה רבה, במעשה אהבה של משיחת השמן בין בני הזוג. ננסוך ונמשח, ונחקור איך לרומם, לפאר, לקדש ולהמליך את הפרטנר שלנו באמצעות טקס עתיק שהיה שמור רק לכהני המקדש ובני מלוכה. התרגול הוא בזוגות קבועים ללא החלפות במהלך הסדנה. יש להביא סדין או לונגי ושמן. נועז | זוגות קבועים
כפות הרגליים הן אחד האיברים המיניים ביותר, ופטיש לכפות רגליים הוא הפטיש הנפוץ ביותר. בסדנה נחקור את פוטנציאל העונג, המיניות והריפוי של כפות הרגליים, תוך שילוב ידע מעולמות הטנטרה והרפלקסולוגיה. איזון מגדרי | מגע
יום שבת
נפתח את הבוקר בתנועה מדיטטיבית רכה. דרך יסודות הטבע נניע את הגוף מתוך השקט אל תוך עוררות היום. סשן פתוח
סדנה חווייתית ומשחקית בקינק מודע ובדינמיקות של שליטה והתמסרות. סקרנים לגבי קינק ולא יודעים מאיפה להתחיל? רוצים להכניס למיניות שלכם עוד גיוון, שובבות וחושניות? בואו למסע מודרך אל תוך דינמיקות של שליטה והתמסרות, משחקי תחושה, אנרגיה פראית והפסיכולוגיה של שליטה. זה מקום שבו הסכמה, הקשבה וסקרנות פוגשות את העונג. נפגש כדי לחקור גבולות, להרגיש את הגוף אחרת, לשחק עם הובלה והתמסרות, ולגלות איך קינק יכול להיות גם שובב, גם אינטימי וגם מרפא. זהו מרחב בטוח, מבוסס הסכמה, שבו קינק הופך ליותר ממשחק – הוא הופך לאמנות. נועז | צמדים קבועים
בואי לפגוש את החלקים שביקשו כל השנים להישאר בשקט – אלה שהדחקנו כדי להיות "טובות"", מקובלות"", נכונות". דרך תנועה, דמיון מודרך, ריקוד, ציור וכתיבה נפגוש את דמות הצל שלנו, נרקוד אותה, נקשיב לה ונלמד מה יש לה לגלות לנו. נסיים במפגש עם ה"אני השלמה" – האישה שמחזיקה גם אור וגם צל, באהבה ובחמלה. הסדנה מתאימה לכל אישה שרוצה להעמיק פנימה, להרחיב את המבט על עצמה ולהיות נוכחת יותר בכל חלקיה. *נשים בלבד
החתול/ה היא חיה רבת עוצמה, שיודעת לעמוד על שלה, להציב גבולות, לבקש להתפנק, לגרגר ולהתענג. בסדנה נתחבר לחתול/ה הפנימי/ת שלנו, על מנת לחזק אצלנו את התכונות החתוליות הללו באמצעות תרגילי מגע בזוגות מתחלפים. זוגות מתחלפים | מגע
בעבר, כשהנער היה מגיע לפרקו, הוא היה נשלח לעמוד לבד מול איתני הטבע, להילחם בדוב. מסע שאם היה חוזר ממנו, הוא היה חוזר גבר שמחובר לעוצמה הפראית שבטבע. בהרבה תרבויות נלקחים הנערים על ידי זקני השבט ועוברים טקס שיש בו פחד, כאב ואובדן, אך בבסיסו אהבה. וטקסי החניכה לגבריות היום? מה יש בהם? נשארו בהם האלימות, הפחד והכאב – אבל אהבה כבר לא נמצאת שם. מילדים חופשיים ושובבים אנחנו הופכים להיות ילדים כבויים ומרצים. נוצר בנו פיצול פנימי שבו הפראיות הגולמית נכלאת מאחורי פחד, בושה ואשמה. בסדנה שלנו נחזור לטקס החניכה הראשוני, שמהותו אהבה. נתמודד עם עצמנו ועם אחרים, ננסה לפגוש את הדוב – ואולי נצא מחוברים יותר לגבר הפראי שחי בנו. *גברים בלבד למידע נוסף צרו קשר עם המשרד בטלפון 054-4800662ב במידה ואין מענה, תוכלו להשאיר הודעת ווטסאפ ונחזור אל ט.ל.ח
בתוך כולנו קיימים רגשות אפלים, יצרים מודחקים וחשקים אסורים. רובנו מסתירים אותם מתוך פחד מגינוי, ביקורת, חוסר שייכות – בקיצור, שלא יאהבו אותנו. בסדנה הזאת ניתן דרור לצד האפל, המסוכן, הפתייני, לזאב הטורף ולשדה המסוכנת, עם הקפדה על גבולות ברורים. לא נהיה נחמדים ומנומסים. נהיה חצופים, בוטים ואמיצים. ניעזר אחד בשנייה כדי לחשוף את הצד האפל. איזון מגדרי | נועז
אנחנו מבקשים לעצמנו מפגשים אינטימיים משמעותיים, מלאים וחושניים, אך לא תמיד עושים שימוש מלא בכל החושים כדי להרחיב את מנעד החוויה. בסדנה זו נתרגל שימוש בשני חושים – טעם וריח – שהם גורמים בסיסיים במשיכה המינית, ונהפוך אותם ואת איברי התחושה – האף והפה – לשותפים פעילים במסע לבחירת בן או בת זוג, ולשותפים במפגש המיני. הביאו לונגי. נועז | כניסה ופעילות בצמדים קבועים | מגע ועירום אפשרי
האגן הוא מרכז עוצמתי ורב-שכבות בגוף ובנפש, ועבודה עימו משלבת רבדים פיזיולוגיים, רגשיים, אנרגטיים ורוחניים. אנחנו מזמינים אתכם לאפשר חיבור מחדש לאגן כמרכז חיוניות, עונג, יצירתיות וביטוי עצמי. דרך תנועה, נשימה וקול אנו מזמינים שחרור של מתח, אשמה, בושה ופחד, כדי לפנות מקום לזרימה טבעית, חופש ותשוקה לחיים. סשן פתוח | מגע
בתוך השגרה והטירוף חשוב למצוא גם זמן להאט ולהרגע. בסדנה זו ניצור לנו זמן של הרפיה לתוך מגע נעים ומלטף. יחד נצלול לתוך החיבור הנוצר דרך חיבוק והחזקה, ליטוף, האטה ואינטימיות עדינה. אתם מוזמנים ומוזמנות לבוא ולהתמסר. צמדים קבועים | עירום אפשרי
נסיים יחד את סוף השבוע במרחב של הכרת תודה, נתינה וקבלה, ונצא חזרה לחיים עם מה שנפתח בנו.
מנחי הכנס
סדנאות עומק
מדיטציה ונשימה
מגע ומיניות
מפגשים ואנשים
טקס קקאו
healing space
שלושה ימים של גוף, לב, מפגש, סקרנות וקהילה.
השאירו פרטים ונחזור אליכם עם פרטים נוספים
